کل سیت کلسیم سیترات بایو فرمولا

کل سیت محصولی تحت لیسانس بایو فرمولانوتریشن کشور آمریکا است و با پروانه ساخت شرکت افق تولید دارو پارس در ایران تولید و بسته بندی می‌شود. این محصول حاوی IU 1000 ویتامین D و 1000 میلی گرم کلسیم سیترات به ازای هر 4 قرص است. کل سیت در مواردی همچون تامین کلسیم و ویتامین دی روزانه بدن و استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کاربرد دارد. 

ویتامین D3 به دلیل هم افزایی با کلسیم و نقش آن در حفظ هموئوستاز مواد معدنی و ساختار استخوان در این مکمل گنجانده شده است. از جمله مزایای قرص کلسیت استفاده از ملح سیترات کلسیم است. اشکال سیترات کلسیم دارای انحلال پذیری بهتری هستند، همچنین جذب بالا و عوارض گوارشی پایین‌تری دارند. 

مکمل کلسیت به صورت 60 عددی در بسته بندی قوطی پلاستیکی به بازار عرضه می‌شود.

 

کل سیت چیست؟

کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است و برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است، بنابراین کمبود آن می‌تواند اثرات گسترده‌ای از جمله روی عضلات، استخوان‌ها و دندان‌ها و همچنین سلامت روان داشته باشد. کمبود کلسیم در درازمدت می‌تواند منجر به پوکی استخوان یا استخوان‌های شکننده شود. بنابراین چنانچه رژیم غذایی مناسبی ندارید و در معرض یا دچار کمبود این ماده مغذی مهم هستید، بهتر است این کمبود را با استفاده از مکمل‌های غذایی جبران نمایید.

کل سیت مکملی تحت برند بایو فرمولا آمریکا است و به دلیل داشتن کلسیم به فرم سیترات گزینه مناسبی برای افرادی است که دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست هستند. همچنین افرادی که در ترشح اسید معده اختلال دارند یا از داروهای ضد اسید معده استفاده می‌کنند و مبتلایان به اختلالات جذب و افراد مستعد سنگ کلیه می‌توانند از این مکمل بهره ببرند.

 

ترکیبات قرص کل سیت

کل سیت حاوی 250 واحد بین المللی ویتامین دی و 250 میلی گرم کلسیم سیترات به ازای هر قرص است. در ادامه با اثرات این دو ماده مغذی در بدن بیشتر آشنا می‌شویم.

 

- کلسیم

مصرف کلسیم برای رشد استخوان از کودکی تا بزرگسالی مورد نیاز است. بدون دریافت کلسیم کافی، استخوان ها نازک تر و مستعد شکستگی می شوند. ضعیف شدن استخوان ها در نهایت می تواند منجر به پوکی استخوان شود.

کلسیم دندان ها را تقویت می‌کند. کلسیم برای رشد و حفظ استخوان های فک و دندان های سالم حیاتی است. کلسیم بخشی از مینای دندان است که به محافظت از دندان ها در برابر باکتری هایی که منجر به ایجاد حفره ها و کاهش سلامت دهان و دندان می شوند، کمک می کند.

کلسیم در تنظیم انقباضات ماهیچه‌ای نقش دارد. هنگامی که اعصاب توسط ماهیچه ها تحریک می شوند، کلسیم آزاد می گردد. کلسیم به پروتئین های ماهیچه ها متصل شده و انقباض ایجاد می کند. وقتی کلسیم از عضله خارج می شود، عضله شل می گردد. این یک فرایند مهم برای عملکرد عضلات است.

کلسیم به حفظ وزن کمک می کند. برخی از مطالعات نشان می دهند که کودکان و بزرگسالان با مصرف کم کلسیم، بیشتر در معرض افزایش وزن هستند. کلسیم لزوما کاهش وزن را تسریع نمی کند. با این حال، در حفظ متابولیسم مطلوبی که برای نگهداری وزن سالم لازم است، نقش دارد.

کلسیم مواد مغذی را حمل می‌کند. رگ های خونی شما برای کمک به حرکت خون و مواد مغذی به کلسیم نیاز دارند.

کلسیم علائم سندروم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد. بین مصرف کم کلسیم و افزایش علائم سندرم پیش از قاعدگی ارتباط وجود دارد. کلسیم ممکن است به کاهش علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی از جمله خستگی، نوسانات خلق و خو و نفخ کمک نماید.

کلسیم از سلامت قلب حمایت می‌کند. این ماده معدنی ارزشمند در فرایندی که به انقباض و پمپاژ خون در سراسر بدن شما کمک می کند، شرکت دارد. مقادیر کافی کلسیم به عضلات قلب در انقباض و آرامش کمک می کند. کلسیم همچنین به حفظ سطح فشار در شریان ها کمک نموده و در حفظ فشار خون سالم نقش دارد.

کلسیم سطوح pH را متعادل می کند. کلسیم به حفظ تعادل اسیدی و قلیایی مناسب در بدن شما کمک می کند و در خنثی کردن ترکیبات اسیدی نقش دارد. اسیدیته مانع از جذب مناسب مواد مغذی شده و سلامت شما را کاهش می دهد.

 

- ویتامین D3

ویتامین D که به عنوان کلسیفرول نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در برخی منابع غذایی وجود دارد و به عنوان یک مکمل غذایی نیز در دسترس است. همچنین هنگامی که اشعه ماوراء بنفش (UV) از نور خورشید به پوست برخورد می کند و باعث سنتز ویتامین D می شود، به صورت درون زا تولید می گردد. ویتامین D جذب کلسیم را در روده افزایش می‌دهد و غلظت سرمی کلسیم و فسفات کافی را حفظ می‌کند تا معدنی‌سازی طبیعی استخوان را امکان‌پذیر کند و از تتانی هیپوکلسمیک (انقباض غیرارادی عضلات) جلوگیری نماید. همچنین برای رشد استخوان و بازسازی استخوان توسط استئوبلاست ها و استئوکلاست ها مورد نیاز است. بدون ویتامین D کافی، استخوان ها می توانند نازک، شکننده یا بد شکل شوند. کافی بودن ویتامین D از راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان جلوگیری می کند. همراه با کلسیم، ویتامین D همچنین به محافظت از افراد مسن در برابر پوکی استخوان کمک می نماید.

ویتامین D نقش های دیگری نیز در بدن دارد، از جمله کاهش التهاب و همچنین تعدیل فرایندهایی مانند رشد سلولی، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی و متابولیسم گلوکز. بسیاری از ژن‌های کد کننده پروتئین‌هایی که تکثیر سلولی، تمایز و آپوپتوز را تنظیم می‌کنند تا حدی توسط ویتامین D تعدیل می‌شوند.

 

سایر ترکیبات کل سیت

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به مکمل Cal Cit افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

Microcrystalline Cellulose, Croscarmellose Sodium, Stearic Acid, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate.

 

مکمل کل سیت برای بهبود عملکرد مفاصل 

کلسیم در انقباض و آرامش عضلانی، از جمله ماهیچه هایی که مفاصل را حمایت می کنند، نقش دارد. از طرفی گیرنده های ویتامین D در سلول های غضروفی وجود دارند که وظیفه حفظ و ترمیم بافت غضروفی را بر عهده دارند. اعتقاد بر این است که ویتامین D در تنظیم تولید و نگهداری غضروف که برای انعطاف پذیری مفاصل ضروری است، نقش دارد.

همچنین ویتامین D دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش التهاب و درد ناشی از آن در مفاصل کمک کند که این عملکرد برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید مفید است.

در کنار استفاده از قرص کل سیت، برای کمک به کاهش التهاب، درد، خشکی و بهبود حرکت مفاصل می توانید از مکمل جوینت فلکس بایو فرمولا استفاده نمایید.

 

کل سیت در بارداری و شیردهی

کلسیم از جمله مواد معدنی مهم در دوران بارداری و شیردهی است. کل سیت می‌تواند فراهم کننده کلسیم و ویتامین D خانم‌های باردار و شیرده باشد. اما با توجه به حساسیت دوران بارداری و شیردهی، توصیه می‌شود پیش از مصرف کل سیت با پزشک یا داروساز مشورت فرمایید.

 

نحوه مصرف کل سیت

طبق دستورالعمل شرکت سازنده به منظور حصول نتیجه مطلوب، روزانه 2 بار و هر بار 2 عدد قرص کل سیت را همراه با غذا میل نمایید.