دستهبندی: کراتین
موارد استفاده:بدنسازی
روش مصرف:پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
مناسب مصرف:آقایان و خانمها
شکل محصول:پودر